Mengambil waktu untuk melakukan relaksasi sejenak mungkin saat yang tepat bagi Anda untuk Anda lakukan pada saat ini. Dan aktifitas yang paling sesuai untuk hal tersebut adalah dengan mengambil layanan massage agar memberikan relaksasi bagi tubuh Anda. Jika Anda yang berada di seputaran Tangerang dan lebih tepatnya berada di kawasan Karawaci dan sekitarnya, maka Anda dapat menuju ke hotel Arya Duta Lippo Village dan segera menikmati relaksasi tubuh Anda dengan layanan massage Karawaci ini.
Manfaat Massage
Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan ketika melakukan massage. Dengan melakukan massage yang rutin dari seseorang yang profesional, maka Anda bisa mendapatkan beberapa manfaat dari massage ini. Melalui massage Anda akan dapat mengendurkan otot tubuh Anda dan mendapatkan relaksasi sehingga stres-pun dapat pergi jauh. Massage akan dapat membantu Anda untuk beberapa hal berikut ini:
- Massage akan memberikan manfaat untuk menghilangkan depresi, kecemasan dan gangguan emosional lainnya.
- Massage yang teratur dapat menghilangkan sakit punggung.
- Massage akan memperlancar sirkulasi darah.
- Massage juga dapat Mengurangi insomnia.
- Dengan massage maka akan dapat membantu pemulihan dari cedera
Dan masih banyak manfaat lainnya dari melakukan massage secara rutin.
Dengan Massage Akan Meredakan Stres
Massage telah terbukti memberikan manfaat untuk menghilangkan suatu kegelisahan ataupun rasa stres. Dengan massage maka hormon serotonin dan endorfin yang ada di dalam otot akan ditingkatkan sehingga dapat melepaskan ketegangan pada otot tubuh Anda. Ketika ketegangan pada otot sudah hilang, maka rasa stres itupun juga menjadi reda.
Memperlancar Sirkulasi Darah
Dengan melakukan massage yang teratur maka sirkulasi di dalam darah Anda akan menjadi lebih lancar, sehingga kadar oksigen yang ada di dalam darah Anda-pun ikut menjadi meningkat. Selain itu dengan melakukan massage juga akan bermanfaat untuk membuang toksin-toksin yang ada di dalam tubuh serta dapat menurunkan tekanan darah Anda. Dengan sirkulasi darah yang lancar maka akan dapat membantu menangkal berbagai penyakit, meningkatkan kemampuan gerak sendi dan otot, mempercepat penyembuhan dari cedera, meningkatkan fungsi dari jantung hingga meningkatkan kesehatan kulit. Ketika lebih banyak darah dikirim ke seluruh tubuh, maka sel-sel dalam tubuh dapat bertumbuh dan bereproduksi dengan lebih cepat.
Massage Akan Meredakan Sakit
Massage juga dipercaya dapat membantu meredakan sakit di hampir seluruh bagian tubuh. Beberapa orang misalnya sering mengepalkan rahang ketika dihinggapi rasa stres. Dengan memijat daerah rahang dapat mengurangi rasa sakit ketika timbul ketegangan di otot bagian rahang. Selain itu pada kasus sakit kepala atau migrain dengan massage yang dilakukan secara teratur, rasa sakit kepala yang timbul dapat berkurang.
Massage Mengurangi Insomnia
Gangguan kesulitan untuk tidur atau yang disebut insomnia seringkali menimbulkan masalah pada kesehatan. Karena semestinya pada saat tidur tubuh dapat mereproduksi sel-sel yang baru dan ini menjadi terhambat prosesnya karena tubuh tidak dapat beristirahat. Ada sebuah penelitan yang menunjukkan bahwa terapi massage selama kurang lebih 30 menit dalam dua kali seminggu dapat mengatasi insomnia dan membantu untuk tidur lebih nyenyak.
Kesimpulan
Dengan demikian sudah cukup jelas bahwa dengan melakukan massage yang teratur dapat memberikan manfaat yang besar bagi Anda. Selain itu Anda juga bisa mendapatkan relaksasi tubuh, tubuh Anda juga menjadi lebih sehat. Dan pastikan bahwa anda memilih layanan massage yang profesional seperti yang disediakan oleh hotel Arya Duta Lippo Village dengan layanan massage Karawaci ini.