Siapa yang tidak suka dengan olahan coklat? Hasil perkebunan yang satu ini begitu populer di dunia. Jika kamu menengok kembali sejarah ke belakang, komoditas coklat ini menjadi salah satu yang menyebabkan terjadinya penjajahan di masa lampau. Beruntung jika kamu hidup di Indonesia yang menjadi salah satu tempat dengan hasil tanaman coklat terbaik di dunia, kamu bisa mendapatkan olahan coklat dengan mudah. Bahkan saat ini, di Indonesia mempunyai pusat penelitian khusus tentang coklat. Mengapa coklat menjadi populer? Selain rasanya yang enak, salah satu sebabnya adalah adanya berbagai manfaat yang dimilikinya. Coklatpun saat ini telah diproses dengan berbagai cara sajian. Mulai dari sebagai bahan pembuatan makanan, hingga sebagai sajian minuman. Pada tulisan kali ini, akan dibahas mengenai manfaat minum coklat yang harus kamu ketahui.
Berbagai Manfaat Minum Coklat
Bagaimana jika sekarang kamu bayangkan sedang meminum secangkir coklat yang hangat sambil bersantai sejenak, tentu sangat enak bukan. Selain rasanya yang enak, minuman coklat juga mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan dan tubuh kamu. Beberapa manfaat minum coklat antara lain:
1. Meningkatkan Sistem Imun
Salah satu manfaat minum coklat adalah khasiatnya untuk dapat meningkatkan sistem imun tubuh kamu. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan flavonoid dalam coklat yang bermanfaat sebagai anti oksidan yang dapat meningkatkan sistem imun kamu.
2. Baik Untuk Kesehatan Organ Jantung
Selain dapat meningkatkan sistem imun, flavonoid yang ada di dalam coklat juga dapat membantu kesehatan jantung serta dapat memelihara pembuluh darah. Kandungan flavonoid dapat memerangi kolestrol jahat dan meningkatkan aliran darah. Selain itu, flavonoid juga berkhasiat untuk mengurangi terjadinya pembekuan darah.
3. Meningkatkan Daya Ingat
Coklat dipercaya dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga daya ingatpun dapat meningkat.
4. Mencegah Diabetes
Meminum coklat secara rutin dapat mencegah diabetes. Segelas coklat dapat digunakan untuk memperbaiki resistensi terhadap insulin. Ini berguna buat kamu yang mempunyai penyakit diabetes atapun mempunyai potensi untuk terkena diabetes.
Penyajian Minuman Coklat
Cara untuk menyajikan minuman coklat dapat dilakukan dengan berbagai cara. Kamu dapat mengolahnya dari minuman coklat sachet ataupun dengan langsung mengkonsumsi minuman coklat yang ada di kemasan botol, kaleng, ataupun box. Jika kamu menghendaki penyajian secangkir minuman coklat yang hangat ataupun segelas coklat dingin, kamu bisa memilih kemasan sachet yang lebih lebih praktis. Kamu tinggal membuka sachet-nya kemudian tuangkan air panas dan beri gula secukupnya. Tapi jika kamu ingin disajikan dalam keadaan dingin, kamu tinggal menambahkan beberapa bongkah es batu di dalamnya.
Minuman coklat dapat disajikan pada berbagai waktu, baik pagi, siang, maupun malam. Selain kamu bisa menikmati minuman coklat yang enak, kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat minum coklat untuk kesehatan dan tubuh kamu.
